足のリフレケアとサードメディスン

2015年のことになります。

札幌マラソン参加者さんの足のリフレケア。
リフレサポーターとして参加しました。

最近ほかでお仕事がいろいろ入り
そんな記事や写真ばかりなので
え〜〜？？そうだったの？！と、言われそうですが💦わたくし元々リフレクソロジストでございます。

この日は
マラソンスタート前に、
参加者さんのふくらはぎをリフレ。
ゴール後に膝から下・足裏までのリフレを
させていただきました。

おこなってみて実際、触り心地が
前後で違う。筋肉の張り感が違う！

クライアントさんにも、
スタート前にアロマオイルでふくらはぎリフレするだけで「全然違う！」と言っていただき違いを実感していただきました。

ハーフマラソンはもちろん完走🎉
おめでとうございます🎉🎉🎉

リフレに使ったアロマオイルは、
当時、
筋肉の活性を促すようにと
ローズマリー・ブラックペッパー・レモングラスをブレンド。

終了後は、
クーリングさせてくれるようなブレンドにと
ラベンダー・スィートマージョラム・ユーカリ・サイプレス・ジュニパー。

このようなブレンドをしていました。

…でもいまならわかる。

サードメディスン的には
もう少しブレンドの組み合わせを変えた方がきっともっと良いのではないか？ということが。
各精油が身体のどんなところに関連しているのか説明できるから

今のあなたに良いよ、合っているよ。

と言えるしその理由がわかる。

もしいま同じ状況で私が同じ精油をブレンド
するならば…

マラソン開始前には
ローズマリーシネオール、ブラックペッパー、ユーカリ、ジュニパー。
(緊張感を緩めてワクワクしたいなら
スィートマージョラム、サイプレスも)

マラソン終了後のケアには
ラベンダー、レモングラス。

こんなブレンドをするだろうな〜と
思いました。

何故こんなブレンドにしたの？
という理由が知りたい方は
サードメディスンの講座を一度受けてみてはいかがですか？

12/10(日)にはサードメディスンをとことん体感できるイベントもありますよー🌟

サードメディスン1dayマルシェ
詳しくはこちら
http://sapporo.tmp-ho.org/

Ayako

伝統的視点と科学的視点から
身体と心と魂のトータルケア☆
アロマ&ボディヒーリング ティダ・アヤ

TMP認定インストラクター

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