サードメディスンで、より良い眠りを
安眠にはラベンダー
と良く聞いたりするけれど、それって本当なのかな…
もちろん、ラベンダーの香りが大好き！良く眠れる！と言う人もいるけれど、頭が痛くなったり、くっさーい(涙)と感じる人もいます
サードメディスンを知っていると、なぜラベンダーの香りが好きなのか、嫌いなのか…
自分自身の安眠に必要なアロマが、どんな香りなのかが分かっちゃう！
その理由が読み解けるとサードメディスンって楽しい♥️
そして香りだけではなく、もっともっと色々なコト（解剖生理や思考、行動etc.）が知りたくなる。
ヒトの五感の中で本能に直結しているのが【嗅覚】
嗅覚が教えてくれる事＝理性ではない本当の自分自身を知る事。
それがサードメディスン。
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