サードメディスンプロジェクト北海道webウェブマガジン

I balanceの1ヶ月です

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みなさんこんにちは!

台風、地震とそしてまた台風と、落ち着かない日々が続きますね。

さて、今はてんびん座。

てんびん座のイメージは『I balance』です。バランスに向かい合う1ヶ月です。

バランスといえばサードメディスン!

 

自他のバランス、静動のバランス、心と身体のバランス。

いかがですか?

 

レモングラスが苦手な方。

ごちゃごちゃしている人間関係があるならば、整理する時期かもしれません。もしその人と0からやり直せるとしたら、もう一度ともだちになりたいですか?

 

ラベンダーが苦手な方。

ある程度考えたら、一度動いてみましょう。考えるならば、過去や現状ばかりでなく少し未来にシフトしてみましょう。ネガティブな言葉が出てきたらすべてポジティブな言葉に変換する訓練をしてみましょう。

 

ローズウッドが苦手な方。

たまに喧騒から逃れて、ひとりで静かに過ごす時間をとりましょう。鼓動が2倍ゆっくりになるように、深呼吸し、落ち着いて、自分と向き合いましょう。

 

ユーカリラジアータが苦手な方。

他人の意見に耳を傾けてみましょう。新たな発見があるかもしれません。もしいつも急いでいるのなら意識的に歩みをゆるめてみて。

 

明日は下弦の月。

今の自分のバランスはどうなっているか俯瞰してみてはいかがでしょうか。

サードメディスンチェックももちろんオススメです。

 

・サードメディスンプロジェクト認定アドバイザー
・AEAJ認定アロマテラピーインストラクター
・女性の健康アドバイザー
・ライフオーガナイザー2級
・自然と宇宙とこどもと本が好き
・人と人をつなぐ人
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