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サードメディスンで、より良い眠りを

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サードメディスンで、より良い眠りを

 

安眠にはラベンダー

と良く聞いたりするけれど、それって本当なのかな…

もちろん、ラベンダーの香りが大好き!良く眠れる!と言う人もいるけれど、頭が痛くなったり、くっさーい(涙)と感じる人もいます

サードメディスンを知っていると、なぜラベンダーの香りが好きなのか、嫌いなのか…

自分自身の安眠に必要なアロマが、どんな香りなのかが分かっちゃう!

その理由が読み解けるとサードメディスンって楽しい♥️

そして香りだけではなく、もっともっと色々なコト(解剖生理や思考、行動etc.)が知りたくなる。

ヒトの五感の中で本能に直結しているのが【嗅覚】

嗅覚が教えてくれる事=理性ではない本当の自分自身を知る事。

それがサードメディスン。